The best Side of tecnicas de pnl
The best Side of tecnicas de pnl
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Reencuadre es una técnica utilizada para cambiar la forma en que alguien piensa acerca de una situación. Por ejemplo, si alguien dice «No puedo hacer esto», el practicante de PNL podría reformular la declaración como «Elijo no hacer esto ahora». Esto puede ayudar a la persona a ver que tiene más opciones de las que pensaba.
Patrones de Juego de palabras: Estos son patrones que se utilizan para desafiar las creencias y suposiciones de las personas.
Patrón: los patrones de comportamiento o pensamiento se modifican para llegar al resultado deseado en lugar de un resultado no deseado.
El uso ético de los comandos encubiertos en PNL es un tema de discussion. Algunas personas creen que pueden usarse para el bien, como para ayudar a las personas a cambiar sus creencias negativas o para motivarlos a tomar medidas. Otros creen que pueden usarse para el mal, como manipular a las personas o aprovecharse de ellas.
Eliminaremos toda la presión y sentimientos negativos que nos imprime la emoción a analizar, reconoceremos sus cualidades y lo que nos hace sentir. Buscaremos de manera efectiva qué recursos y sentimientos son eficaces para minimizar esta emoción hasta llegar a sentir que podemos dominarla.
Esto se debe a que ofrecen herramientas para moldear la conducta hacia la obtención de la máxima excelencia y el cumplimiento de los objetivos previamente establecidos.
Rapport: el practicante se sintoniza con la persona haciendo coincidir sus comportamientos físicos para mejorar la comunicación y la respuesta here a través de la empatía.
Pero sí se la considera un “modelo”, es decir, un conjunto de técnicas y teorías enfocadas a comprender conductas y a orientar al ser humano hacia el autoconocimiento y el logro de objetivos.
Esta técnica se United states para acceder al inconsciente y generar cambios a nivel subconsciente. La terapia de hipnosis puede ser utilizada para tratar problemas como la ansiedad, fobias, y adicciones.
A continuación, 8 estrategias transformadoras de la PNL recogidas por la psicóloga Jazmín Zambrano en su libro PNL para todos
Este ejercicio promueve una participación activa y el movimiento fileísico. Todo ello ayuda a generar un cambio de pensamiento mucho más profundo que simplemente pedirles que vean la perspectiva de la otra persona.
Supongamos que estás hablando con alguien y notas que su tono de voz se vuelve más bajo y su lenguaje corporal se vuelve más cerrado.
Someterse a esta técnica supone un refuerzo en tu competitividad, mejorando así la visión de tus interlocutores. Por lo que dicho método te ayuda a incrementar tu capacidad de trabajo y a sentirte mejor contigo mismo.
Los comandos encubiertos se pueden usar para influir en el comportamiento de las personas de varias formas. Por ejemplo, se pueden utilizar para: